كيفية ادارة الوقت واهميتة في التعليم عن بعد
هناك الكثير من الطلاب يحاولون اتباع طرق مختلفة لتنظيم الدراسة الخاصة بهم في مراحل مختلفة وتحديدا فى مرحلة الجامعة، وعنصر الوقت من العناصر المهمة التي تساعد الطلاب على النجاح، وتنظيم الوقت هو اهم عناصر النجاح حيث يقلل الشعور بالتوتر والضغط الذي يتعرض له الطلاب أثناء فترة الامتحانات فى مختلف المراحل الدراسية،
معظم الطلاب لا يستطيعون تنظيم الوقت بالطريقةٍ الصحيحة إذ لا يتمكنو من القدرة على تنظيم وإدارة الوقت والتخطيط للوقت واستغلاله بأفضل صورة ، وقيام جميع الأعمال الموكلة إلى الفرد خلال الوقت المتاح باقل جهد ممكن، وترك الوقت الكافي لممارسة النشاطات الرياضية والترفيهية وممارسة الهوايات الشخصية المحببة.
الاولويات في تنظيم الوقت
ان تقييم المسؤوليات والمهام وترتيبها هي من الأولويات وايضا المهارة ضرورية لنجاح إدارة وتنظيم الوقت، علي سبيل المثال يمكن البدء بالمهام السريعة ثم الانتقال الى المهام الاكثر استخداما للوقت او العكس على حسب ميول الشخص
الاهداف
من اهم الخطوات واولها للوصول إلى الهدف هو تحديده ثم بعد ذلك معرفة جميع الطرق المتاحة التي تؤدي إليه، ولتسهيل عملية الوصول للهدف المحدد عليك اولا تقسيم المهام الكبيرة إلى مهمات أصغر ذات مدى زمني محدد لتبنيها معًا بطريقة تسلسلية حتى يكتمل الهدف من المهمة التي تحتاج إلى إنجازها ثم الانتقال لغيرها وهكذا.
نصائح لتنظيم وقتك أثناء الدراسة عن بعد
قم بعمل جدول يومي يساعدك على المهام اليومية، و قم بتحضيره قبل ليلة من البدء ، قم بترتيب المهام حسب الأولوية أو الأهم في اتمامها أولا والتنسيق بين المهام العملية
والشخصية ومهام الدراسة
الإستيقاظ المبكر قبل موعد البدء بالمهام او الدراسة ليكون لك الوقت الكافي لإستعاده نشاطك و تهيئة نفسك بشكل جيد .
من اهم النقاطما يتم اهمال الطعام أو الوجبات الرئيسيه في اليوم ، خاصه عند تراكم المهام ،
لكن يتسبب ذلك في فقدان الطاقة و الشعور بالخمول مما يعيق القيام بالأمور المهمة
فحافظ على وجباتك الرئيسية خاصة وجبة الفطور.
اذا كنت من الأشخاص التي يزيد إنتاجهم في ساعات الليل ، حسنا لنقوم بتأجيل المهام الرئيسية ليلا و قم بالبدأ بالمهام الأقل مجهودا أو اهمية .
يفضل أيضا تحديد مواعيد ثابتة في اليوم و عدم تغيرها ، بمعنى أن تحدد ساعتين يوميا للعمل كما لو كنت في المدرسة أو في مكان العمل .
خصص لنفسك أيضا يوم أو يومين عطلة اسبوعية ، لا تقضي كل أيامك في الدراسة فذلك قد يتسبب في تشتت عقلك عن باقي مهامه .
أصنع لنفسك مكان دراسة إفتراضي
أصنع لنفسك مكان إفتراضي
قد يستغل البعض الدراسة عن بعد للدراسة في جو هادئ ،
لكن قد يتحول أحيانا للخمول خاصة إن كان مكان الدراسة في المنزل غير مهئ ،
كالعمل أثناء الجلوس على السرير أو في إضائة خافتة !
وأثبتت الدراسات أن ذلك يجعل سريرك فيما بعد ليس مكان جيد للنوم أو الإسترخاء .
لذلك يجب عليك تحديد مكان مناسب للدراسة ، و توفير مكتب و كرسي مريح للجسم للمساعدة في الجلوس ،
مع الأهتمام بالإضاءة المناسبة لعينك حتى لا يؤثر عليها بالضرر .
و تأكد من وجود شبكة انترنت ممتازة في المكان ليساعدك ذلك على إنجاز مهامك بشكل أسرع .
ثالثا : تجنب العوامل التي تشغلك أثناء الدراسة
مثلا ضع هاتفك في مكان بعيد عنك أثناء ساعات دراستك ،
لتتجنب تفقدة كل دقيقة و الأخرى و بالتالي سوف يتشتت تفكيرك
و أن تخبر أفراد عائلتك قبل البدء انك بحاجة الى التركيز ،
و ضرورة عدم إزعاجك أثناء الدراسة سواء التحدث إليك في بعض الأمور أو عن طريق الدخول و الخروج من الغرفة بإستمرار .
رابعا : لا تعدد مهامك ، أو تأجلها بدون أسباب
في بعض الأحيان يكون من الجيد أن تعدد مهامك لتنجزها بشكل أسرع خاصة في مجال العمل ،
لكن ليس من الصحيح أن يحدث هذا أثناء الدراسة عن بعد ،
غالبا ما يتسبب هذا في جعل إنتاجك محدود بشكل مزعج !
تأكد في كل مرة على القيام بمهمة واحدة ثم تأكد من إتمامها بشكل جيد عن طريق مراجعتها من ثم ،
يمكنك الإنتقال للأخرى حتى لا تختلط عليك الأمور
مما يسبب لك الوقوع المستمر في الأخطاء ، خاصة مع إعتمادك الكلي على مجهودك الذاتي .
وهناك بعض المعلومات التي يجب أن تكون على دراية بها و تساعدك على تجنب تعدد المهام ، ركز على إنجاز الواجبات التي أقترب موعد تسليمها ،
تجنب الواجبات البعيدة و حاول إضافتها لقائمة الواجبات التي يجب القيام بها لكي لا تنساها .
خامسا : حافظ على قسطك الكافي من النوم
أخذ قسط كافي من النوم
على غير المعتاد ، عندما تم تطبيق نظام الدراسة عن بعد في الفترة الأخيرة ، لم يكن من السهل على الجميع تنظيم مواعيد النوم ، فالبعض شعر أنه في عطلة طويلة ،
مما أدى إلى الإستيقاظ في أوقات متأخرة .
مما قد يسبب في تراكم الواجبات عليك ، فلذلك إحرص على المحافظة على ساعات النوم الكافية ليلا
و يساعدك هذا على ضمان إنتاجية و اداء ممتاز يساعدك على إنجاز مهامك بشكل أفضل و أسرع
لكن نجد أيضا أن الدراسة عن بعد عزيزي القارئ تتيح لك قدرا من المرونة و الحرية ، لكنها قد تنقلب ضدك إن لم تحسن إستخدامها ،
تذكر دائما أن عنصر الوقت و تنظيم الوقت أثناء الدراسة هو الأساس لأداء واجباتك بشكل مميز و مرتب .